吸吮手指最好的预防方法，当然是在婴儿时期，吃奶的时候开始注意：    

　　一、母亲在喂哺时，要留意不单只给孩子营养，还要提供足够的爱和温暖。母乳喂哺更是最佳的选择。    

　　二、奶嘴洞口的大小要适中，不可太大，要让婴儿有足够的时间，满足吸吮的需要。    

　　三、母亲在喂哺时，心境要保持平和，不急不躁，以免给婴儿造成压力。    

　　四、当婴儿睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免孩子感到无聊而把手放进嘴里，因而养成吸吮手指的习惯。    

　　五、当婴儿有吸吮手指的倾向时，尽量把他（她）的手指轻轻拿开，并用玩具或其他东西吸引他（她）的注意力。    

　　六、为幼儿着想，父母应利用空闲时间和他谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让幼儿在游戏活动中忘记吮手指。    

　　七、在孩子刚有吸吮手指的倾向初期，把衣袖拉长遮盖着手指也是可行的措施。在手指上涂上苦、辣味的药，但要特别小心，以免发生意外，因为有很多外用的药物是不能舔食的。

　　有些婴儿的吸吮欲特别强烈，不能用以上方法来满足的话，父母不妨借助假奶嘴，一般也能避免宝宝养成吮手指的习惯。不过，假奶嘴绝不能代替父母的爱和照顾，当婴儿一哭闹，就把奶嘴塞进口里，而不去探究孩子的需要，反而会促使孩子凡事更依赖奶嘴来自我安慰，有碍孩子的成长。