在我们班有一位个子最小，体重最轻，同时动作非常灵活，特别活泼好动的小姑娘，她的名字叫宁宁。

    宁宁每天来到幼儿园总是一刻也不闲着，一会摸摸这儿，一会动动那儿；一会儿抢这个小朋友的东西，一会儿又把自己的小椅子弄倒了；上课时，小朋友都在听老师讲故事她却在摆弄玩具；午睡时，小朋友都在乖乖的睡觉她却在拉着别人说话；吃饭时，小朋友看到香喷喷的饭菜都大口大口的吃着，她却不亲，只吃一点就又下坐位喝水或上厕所去了……

    每天，老师都要在她身上花费很多工夫，却无法对她进行管理和教育。这样的孩子在我们班上还有几个，只是程度不同而已。一天，我和宁宁的爷爷又在交流孩子最近的情况，宁宁的爷爷一筹莫展地说：“我这个孙女呀，真不像个小女孩，比男孩子还皮呢！每天吃那么一点东西，也不知咋来那么大的精神头！”是啊，这句话提醒了我，这是怎么回事呢？我联想起我班上其他几位比较好动的孩子也都是吃饭不行，尤其不爱吃蔬菜。是不是饮食的原因？为了证实我的猜测，回到家我赶紧查看电脑、翻看书籍，书上说：多吃荤食、甜食易引起孩子脾气暴躁、情绪不稳；而钙和维生素B族缺乏的孩子大多爱激动、好哭闹、多躁动等现象发生。维生素B有利于健脑强身；充足的钙可使脑神经保持情绪稳定；多吃素食可使孩子心境平和，性情温顺。

    这真是一件看似平常却常常被大家所忽略的问题啊，家长总认为：孩子多动、调皮，不听话，是天生的或父母遗传、家庭娇惯、老师管教不严造成的，不会想到它和饮食还有关系。殊不知，虽然作为家长对孩子是最疼爱的，想吃什么就给他买什么，从来不亏待孩子，可孩子的营养并不一定就全面。总吃一些虾条、薯条、可乐、糖果及油炸食品，不能够正常的吃饭，正是造成孩子营养不良的原因。为了孩子的身心健康发育，我们应该及时纠正孩子偏食、挑食的不良习惯，做到多样化、荤素搭配、粗细结合、酸碱平衡等合理饮食的原则。

    于是，我通过早晚接孩子的时间与家长交流孩子饮食和多动的联系，引起家长的重视；通过家园桥专栏提供有关孩子多动和饮食关系的文章，请各位家长了解；通过在班上开展“多吃蔬菜，我健康！”的活动，带动全班孩子养成合理饮食的习惯；通过各种游戏、儿歌、故事等教育孩子们偏食、挑食、厌食的坏处。同时给营养缺乏比较严重的宁宁等小朋友家长建议带孩子去医院检查或吃一些儿童维生素、健胃消食片或增强免疫力的营养品促进孩子食欲的恢复及神经系统等各方面指标的达标。

    通过一段时间的教育和引导及家园共同努力，小宁宁包括我们班上其他几位爱挑食、偏食、厌食的小朋友，在吃饭的时候都有了不同程度的转变和提高。以前宁宁和翰翰遇到不爱吃的饭菜时总是一口也不吃，要不就剩饭、倒饭，现在家长在家里也重视，老师在幼儿园也教育，孩子们自己的思想也有了转变，知道家长和老师们都是为了自己好。他们几个的饭量在一点一点的增加，调皮数量在一天天的减少，我们看在眼里喜在心里。并及时当着全班小朋友的面表扬了他们，希望他们继续努力成为全面发展的好孩子！

    一天，我又与宁宁的爷爷交流，报告孩子这段时间的情况，宁宁的爷爷非常感激，夸我们老师工作细致周到、关心热爱孩子。我们觉得这也没有什么，只是做了我们应该做的，能看到每个孩子健康、快乐的成长，就是我们最大的心愿！